Plazmaadó hősként már eleve egy különleges csoportba tartozol: olyan emberek közé, akik önzetlen adományukkal segítenek létrehozni azokat a gyógyszereket, amelyek betegek százezreinek jelentenek gondtalanabb napokat, heteket és akár éveket is! De azt tudtad, hogy minél jobb minőségű a plazmád, annál több emberen segíthetsz? Ebben a cikkben megmutatjuk, hogy mi mindent tehetsz meg azért, hogy a legjobb minőségű gyógykészítmények és terápiák előállításához szükséges, igazi „szuperplazmád” legyen!
De mi is ez a plazma, amelynek a minősége ilyen fontos?
Vérünk körülbelül 55%-át teszi ki a vérplazma. Ez a halványsárga folyadék elsősorban vízből áll, ám ezen kívül megtalálhatók benne vitaminok, fehérjék, ásványi anyagok, hormonok és különböző tápanyagok is. Nagyon fontos funkciókat lát el a szervezetünkben, hiszen hozzájárul a vérkeringéshez és a megfelelő vérnyomáshoz, eltávolítja a salakanyagokat, támogatja az immunrendszer működését, segít a sejteknek tápanyagokhoz jutni és a véralvadáshoz is nélkülözhetetlen!
A vérplazma minőségét elsősorban a benne található fehérjék minősége határozza meg. A fehérjék közül is a legfontosabb az immunoglobulin, röviden IGg, amely a másodlagos immunválaszokért felel.
Ez egy gyors, erős és hatékony immunreakció: megakadályozza a kórokozókat, hogy tüneteket okozzanak a szervezetben.
Azok a betegek, akiknek a szervezetében nem, illetve nem megfelelő mennyiségben található meg ez a kulcsfontosságú fehérje, fokozott fertőzéshajlammal rendelkeznek, aminek következtében súlyos és gyakori megbetegedéseknek lehetnek kitéve. Egy plazmaterápiára vagy plazmakészítményekre szoruló páciensnek hetente körülbelül 10 gramm immunoglobulinra van szüksége ahhoz, hogy a szervezete megfelelő immunreakcióval rendelkezzen.
Ahhoz, hogy a leghatékonyabb készítményeket állíthassák elő a betegeknek, a gyógyszergyártóknak a legjobb minőségű, magas immunoglobulin-tartalmú vérplazmára van szükségük!
Mit tehetsz azért, hogy neked is „szuperplazmád” legyen?
- Hidratálás: ez a legfontosabb! A megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása elengedhetetlen a plazmaadás előtt. Ez azért fontos, mert az adományozás során a szervezet nagy mennyiségű folyadékot veszít, aminek a hatásait egy kis odafigyeléssel minimalizálhatod. A plazmaadást megelőző napon érdemes minimum 2-3 liter folyadékot fogyasztani, de nem mindegy, hogy mit! Mi azt javasoljuk, hogy elsősorban csapvízre, ásványvízre, frissen facsart gyümölcslére, esetleg zöld teára essen a választásod. Ezen kívül egy csésze kávé még éppen belefér, viszont az energiaitalok és az alkohol fogyasztása tilos (és rendkívül káros) a plazmaadás előtt.
- Dohányzás: lehet, de csak óvatosan… A plazma minőségére alapvetően nincs hatással a dohányzás. Mi mégis azt javasoljuk, hogy a biztonság kedvéért az adományozás előtt egy órával már inkább ne gyújts rá!
- Sportolás: máskor támogatjuk, most inkább várj vele! A rendszeres sportolást természetesen támogatjuk, ám az adományozás napján és az azt megelőző napon azt javasoljuk, hogy kerüld a komolyabb fizikai megterhelést jelentő tevékenységeket.
- Egy jó alvás szuperplazmát ér! A jó minőségű plazma alapja a pihentető alvás. Ezért arra kérünk, hogy ne a plazmaadás előtti éjszakára szervezd meg az év buliját! Az adományozás előtt próbálj meg legalább 7-8 óra alvást beiktatni, hiszen ennyi idő alatt a szervezeted regenerálódik, ami pedig hozzájárul a kiváló minőségű plazma termelődéséhez! Ráadásul kialvatlanul – sok más dologhoz hasonlóan – a plazmaadás is kevésbé lesz pozitív élmény.
- Az vagy, amit megeszel. Emlékszel, hogy a cikk elején mit írtunk a vérplazma összetételéről? Ez a különleges folyadék elsősorban vízből és fehérjéből áll, ezért fontos, hogy az adományozás előtt ezeket a tápanyagokat vidd be a szervezetedbe! Mutatjuk, melyek azok az élelmiszerek, amelyekkel sikeresen növelheted meg a plazmád fehérjeszintjét:
- Friss zöldségek
- Friss/aszalt gyümölcsök
- Bizonyos tejtermékek, mint például joghurt, túró, mozzarella
- Sovány húsok, például pulyka vagy csirke. Fontos tudni azonban, hogy ezekből a húsfajtákból is a plazmaadás előtt érdemes elkerülni az olyan feldolgozott élelmiszereket, mint például a párizsi, a virsli vagy a kolbász!
- Most pedig mutatjuk azokat az ételeket, amelyeket mindenképpen kerülj el a plazmaadás előtt 24 órával:
- Zsíros húsok, felvágottak, virslik, kolbászok
- Magas zsírtartalmú tejtermékek, például zsíros tej, vaj vagy tejszínhab
- Chipsek
- Gyorséttermi ételek
Amennyiben részletesebben szeretnéd megtudni, hogy milyen ételeket-italokat ajánlott előtt fogyasztani (és miket kerülj el inkább), olvasd el kompakt, könnyen áttekinthető Táplálkozási kisokosunkat!
Ajánlások betartva, szuperplazmával életet menteni jó!
A fenti pontokat betartva, plazmaadományod segítségével kiváló minőségű gyógyszerek készülhetnek, amelyek akár évekkel hosszabbíthatják meg egy-egy rászoruló beteg életét.
Kíváncsi vagy, hogy önzetlen felajánlásoddal hány napnyi életet adtál egy plazmakészítményt használó betegnek?
Ehhez készítettük el az Életmentő kalkulátort, amelyben mindössze a plazmaadásaid számát kell megadnod, a rendszer pedig automatikusan kiszámolja, hogy hány napnyi gondtalanságot köszönhet neked egy plazmagyógyszereket szedő páciens!
De hogyan és kiknek is segít az általad felajánlott „szuperplazma”?
Az adományozott vérplazma egy úgynevezett GMP-minősítésű biogyógyszeripari üzembe kerül. Itt frakcionálási eljárásnak vetik alá, ami azt jelenti, hogy a plazmát a fő alkotóelemeire bontják. Nézzük meg, hogy ezekből az alkotóelemekből aztán milyen fontos gyógykészítményeket hoznak létre:
- A vérzékenység kezelésére szolgáló VIII-as és IX-es faktorokat
- A trombózis megelőzésére vagy kezelésére alkalmazandó antitrombint
- Az égési sérülések és sokkos állapotok kezelésére kifejlesztett albuminokat
- Az immunerősítésre használt IVIG-t
- Az akut fertőzések/balesetek esetén életmentő tetanusz, veszettség- és hepatitis B ellenes immunglobulinokat
Ha arra is kíváncsi vagy, hogy a Plazma Centerből milyen izgalmas úton jut el adományod a gyógyszerüzembe, olvasd el a Plazma útja című cikkünket, amelyben részletesen bemutatjuk ezt a csúcstechnológiákat felvonultató folyamatot.
A plazmaadással nem csak másokkal teszel jót…
Miért? Mert az adományozás a kiemelkedő juttatások mellett rengeteg egészségügyi és mentálhigiénés előnnyel jár, amelyek közül most bemutatunk néhányat:
- Tudtad, hogy a rendszeres plazmaadás csökkentheti a vérzsírszintet és segíthet megelőzni a szív- és érrendszeri megbetegedéseket? Ez hazánkban, ahol sajnos mindezek népbetegségnek számítanak, igen komoly előnyöket jelenthet az egészséged megőrzése szempontjából.
- A plazmaadás motivál az egészségesebb életre! Már ebben a cikkben is beszéltünk arról, hogy a plazmaadó hősöknek oda kell figyelniük az egészséges táplálkozásra, ám emellett jó általános egészségi állapotban kell lenniük, és megfelelő vérnyomással is kell rendelkezniük. Ezért kijelenthető, hogy aki rendszeresen adományoz plazmát, az átlagosnál jobban odafigyel a saját egészségére is.
Számunkra az egészséged a legfontosabb, ezért hetente 1, évente pedig maximum 45 alkalommal adj plazmát!
A plazmaadományozás körülbelül 50-60 percet vesz igénybe, amely remek alkalmat kínál arra, hogy kicsit ellazulj, és elfelejtsd a hétköznapi gondokat. Arról nem is beszélve, hogy az adományozás egy kényelmes fotelben történik, így nyugodt körülmények között olvashatsz, megnézhetsz egy epizódot a kedvenc sorozatodból vagy csak egyszerűen behunyhatod a szemed, és relaxálhatsz egy kicsit. Hidd el, mai felgyorsult világunkban ez az egy óra nyugalom is aranyat ér!
A plazmaadó hősöknek anyagi juttatással is megháláljuk a segítséget: rendszeres adományozóként alkalmanként akár 18-23.000 Ft-os juttatásban is részesülhetsz! Amennyiben szeretnéd megtudni, hogy pontosan mekkora összeg ütheti a markod egy plazmaadással, számold ki a Jövedelemkiegészítés Kalkulátorral!
Még nem vagy plazmaadó(nk)? Akkor ezt kell tenned!
Mindössze pár lépés az egész:
- Tartsd be a cikkben leírtakat, hogy neked is szuperplazmád lehessen.
- Foglalj időpontot egy alkalmassági vizsgálatra, majd látogasd meg a hozzád legközelebbi Plazma Centert! Amit mindenképp hozz magaddal:
- Személyi igazolvány
- Lakcímkártya
- TAJ kártya
- Menj végig az alkalmasítás folyamatán, amely egy vénatesztet, vérnyomás-, testhőmérséklet-, és hemoglobinszint-mérést, egy kérdőívkitöltést, egy orvosi vizsgálatot, a végén pedig egy vérvételt tartalmaz.
(Ne aggódj, mindenben segítenek barátságos kollégáink.) - A sikeres alkalmassági vizsgálatot követően pedig nincs más hátra, mint a plazmaadás!
Most már Te is tudsz mindent ahhoz, hogy plazmaadó hőssé válj. Ne feledd: a Te segítségeddel, mások egészségéért. Találkozzunk a hozzád legközelebbi Plazma Centerben!